Q1.男性ですが参加できますか?
A. はい!もちろんです。性別等問わずご参加いただいてます。
Q2.食後すぐにボディワーク(ヨガ)をしても、大丈夫ですか?
A. 満腹の場合は、ねじり、下向きの動きをとった際等に、気持ち悪くなることが考えられます。
満腹時を避けてご参加下さい。
Q3.持ち物はありますか?
A. ヨガマットをご持参ください。お水・タオルはご自由にお持ちください。
ヨガマットをお持ちでない場合には、レンタルマット(200円)ご用意出来ます。
Q4.身体が硬いですが参加できますか?
A. はい。ヨガの動きは、ご自身の身体に合わせて動かすことが大切です。
身体の硬さは、関係ないんですよ。全身運動になりますので、きつく感じることもあると思いますが、
動かすことを、どうぞ楽しんでみてくださいね。
Q5.初心者ですが、どのクラスがいいですか?
A. はい、どのクラスも、ヨガ初心者の方のご参加可能です。
曜日、お時間等ご都合のよい時に、ご参加お待ちしています。
Q6.駐車場は、ありますか?
A. はい、2丁目スタジオ専用の駐車場がありますので、ご利用下さい。
場所詳細は、コチラ
はじめての方へ
※医院が休診日の場合のみ、豊崎医院の駐車場もご利用いただけます。
Q7.妊娠中ですが、参加できますか?
A. はい、妊婦さんも一緒に参加いただいております。
ご参加の条件としまして、担当医の運動許可が得られていることが必要となります。