自心身心身とコミュニケーション

セルフ整体になる、ヨガ

気になった時がベストタイミング！　

こんな悩みや望みは、ありませんか？

・運動不足を解消したい

・体の老化、体力低下を感じる

・アンチエイジングやダイエット

・筋力アップしたい

・心身の不調を感じる

・体の歪み、姿勢の改善

腰痛、巻肩、運動不足解消、更年期症状の緩和などにも、ヨガは効果的でおすすめ。

また、ヨガの瞑想や呼吸は、科学的にも効果が実証されていますので、プロのスポーツ選手も取り入れられるほどです。

ぜひセルフケアに、始めませんか。

はじめての方は、お得な体験チケットをご用意しています。

体験チケットは、初回から３０日以内の２回目無料でご参加出来てお得♡

スタジオは、陽当り、風通しよく、フローリングで気持ち良い♡

整体とリラクゼーション

姿勢が健康・美容のおっきな鍵！

大事なことは、普段の姿勢。

ヨガハートでは、骨格を整えながら、リラクゼーションも出来ちゃう。

気になる症状や状況はありますか？

・頭痛、腰痛、肩コリ

・姿勢の悪さ、歪み

・倦怠感

・精神面の浮き沈み

・人間関係の悩み

など、心身不調に影響を与える姿勢。実はメンタル面にも姿勢が大きく関わり影響します。

ヨガハートでは、対処的なリラクゼーションを始め、お客様のライフスタイルカウンセリングから原因や根本改善まで広くサポートします。

心身の美容と健康を目指す方は是非！

上の写真は、初めての整骨施術の前後変化です。

施術はバキバキせず、とても弱い圧で骨格調整しますので安心下さい。施術中から体の循環が良くなり、温かくなってウトウト。

体の自然治癒力が高まります。

整骨のほか、筋肉のほぐし、足裏反射区刺激のリフレクソロジー、ヘッドケア、オイル湿布など組合せも人気です。

施術場所は、現在おうちサロンで行っております。ご要望があれば出張も致しますので、詳しくはご相談ください。

はじめてのお客様へ

ご参加前に、ご一読ください。

無料駐車場のご案内もこちらから覧いただけます。

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