前回から、またまたお久しぶりのブログアップになりました。
もしどなたかが、このブログを読んでくださっているなら、
ヨガをしている方なら、
ヨガを始めてから どんな変化がありましたか？
そして、
その変化で 自分自身にどのような変化がありましたか？
人を変えようとするのではなく
自分自身が変わっていく
ヨガで 教わり 知ることは 面白いですよね
でも知ったかぶりにならないように 実践することが 大事
頭でっかちの カチカチ（からだだけ柔かいも含めて）にならないように
成長していきましょうね～
カチカチに気づくことも とても大切ですよね
いつもありがとうございます♡akiko