【ヨガ】Gayatri Mantra

 

  Gayatri Mantra

 

 マントラって聞いたことある方も多いと思いますが、

 そのマントラの中でも、最高峰といわれているのが、「ガヤトリーマントラ」です。

 

 ヨガインストラクター養成時 や ヨーガ療法の講座時も、いろいろなマントラを教わります。

 そして、このガヤトリーマントラを私は運転中や、色んな時に唱えたりしています。

 マントラの意味をよく理解した上で、発音を出来るだけ正確に唱えたいので、

 知識を得たいと思います。

 

 師から教わったこととあわせて、自分でも書籍を探して、いまはこの本を読んでいます。

 とても読みやすいです。

 

 自分のからだで、経験として、「マントラ」のちからを感じていきたいですね♡

 みなさんも、興味があったらマントラ(真言)聴いてみてください。

 

 akiko