【ヨガ】風邪、インフルエンザを予防しよう

 

  風邪の予防に♡

 

 風邪をひいたー、という方が多くなってきました。

 みなさんは、大丈夫ですか?

 

 私は、

 ここ数年、寝込むこともなく、元気に過ごせています。

 油断せずに、元気に過ごしたいです。

 

 気を付けていても、引いてしまうことありますよね。

 特にインフルエンザは、かかりたくない💦

 ちいさなお子様や、受験生がいらっしゃるご家庭では、特にきになりますね。

 

 ということで、

 朝ヨガで、お飲みいただいてるハーブコーディアルも、

 季節にあわせて、そろそろ『エルダーフラワー』のコーディアルをご用意したいなと

 思っています。

 

 『エルダーフラワー』

  抗炎症作用により、風邪や花粉症の予防。風邪のひきはじめに効くとされ、

  そのほかには、リラックス・美白・利尿・発汗などの効果があるそうです。

  なんと嬉しい万能ハーブ♬

 

  

  私は家族へも、この季節、飲んでもらいたいなと用意しました。

  みなさんも、気になったらぜひ。

  *ただいま、在庫なしのため、すぐお渡しできないですが、

   来週後半には、お渡し可能です。

  

  ヨギティーもこの季節にあったものを、お取り寄せしますので、

  またスタジオでご覧になってみてください♡

  *これを取り寄せてほしいという種類がありましたら、教えてください。

 

 

   免疫力を高めていこう♡ akiko